THEME STORY

이왕재 박사 칼럼 환절기에 놓쳐서는 안 될
‘건강관리 수칙’ Q&A
낮과 밤의 기온 차가 극심한 요즘 같은 때 우리
몸은 가장 힘들어한다고 합니다. 면역력이
약해질 수 있는 이 시기, 미세먼지 농도도..

테마 액서사이즈 김예분 멤버가 알려주는 환절기 건강 지키는 면역 운동법 계절이 바뀌면 우리 신체는 급격한 환경
변화에 적응하느라 면역력이 저하되기 쉽다.

어제보다 나은 나 “도전하고자 하는 마음, 그것이 변화의 시작입니다” 안녕하세요, 허벌라이프 뉴트리션 가족
여러분! ‘90일 라이프스타일 체인지’ 시즌8
에서 1위를 차지한 모영란이라고 합니다.

HEALTHIER STORY

  • 더 활기찬 오늘 면역력에 신경 써야 할 계절,
    생활 속에서 면역력 높이는 방법
    면역력은 우리 몸이 세균이나 바이러스 등에 대항하는
    힘을 일컫는다. 면역력이 떨어지면 건강할 때 잠깐 앓고
    지나갔던 감기마저 힘겹게 느껴진다.

  • 더 건강한 내일 건조한 날씨에도 윤기 있고 건강하게! 요즘처럼 기온이 내려가고 밤의 길이가 길어지는 때에는
    모발 주기에 영향을 미치는 호르몬이 변화해 머리카락이
    평소보다 많이 빠지기 쉽다.

  • 셀럽의 건강 비법 프로골퍼 안소현 화제가 된 미모만큼이나 출중한 실력으로 올해 한국여자
    프로골프(KLPGA)투어에서 뜨거운 주목을 받고 있는 프로
    골퍼 안소현. 지독한 훈련과 치열한 경쟁 탓에..

HAPPIER STORY