
이왕재 박사 칼럼
환절기에 놓쳐서는 안 될
‘건강관리 수칙’ Q&A
낮과 밤의 기온 차가 극심한 요즘 같은 때 우리
몸은 가장 힘들어한다고 합니다. 면역력이
약해질 수 있는 이 시기, 미세먼지 농도도..

테마 액서사이즈
김예분 멤버가 알려주는 환절기 건강 지키는 면역 운동법
계절이 바뀌면 우리 신체는 급격한 환경
변화에 적응하느라 면역력이 저하되기 쉽다.

어제보다 나은 나
“도전하고자 하는 마음, 그것이 변화의 시작입니다”
안녕하세요, 허벌라이프 뉴트리션 가족
여러분! ‘90일 라이프스타일 체인지’ 시즌8
에서 1위를 차지한 모영란이라고 합니다.
-
더 활기찬 오늘 면역력에 신경 써야 할 계절,
생활 속에서 면역력 높이는 방법 면역력은 우리 몸이 세균이나 바이러스 등에 대항하는
힘을 일컫는다. 면역력이 떨어지면 건강할 때 잠깐 앓고
지나갔던 감기마저 힘겹게 느껴진다. -
더 건강한 내일 건조한 날씨에도 윤기 있고 건강하게! 요즘처럼 기온이 내려가고 밤의 길이가 길어지는 때에는
모발 주기에 영향을 미치는 호르몬이 변화해 머리카락이
평소보다 많이 빠지기 쉽다. -
셀럽의 건강 비법 프로골퍼 안소현 화제가 된 미모만큼이나 출중한 실력으로 올해 한국여자
프로골프(KLPGA)투어에서 뜨거운 주목을 받고 있는 프로
골퍼 안소현. 지독한 훈련과 치열한 경쟁 탓에..
-
유전자 & 젠스타트
혈압 관련 유전자
GUCY1A3혈압은 동맥혈관에 흐르는 혈액의 압력을 의미하고,
자세히 보기
수축기 협압과 이완기 혈압으로 나타낼 수 있습니다. 혈압은
신체활동이나 건강 상태에 따라 달라질 수 있는데... -
뉴트리션 클럽 & 노하우
“프로모션으로 회원 수 늘리고
다양한 콘텐츠로 관심 높였죠”오프라인에 최적화된 비즈니스로 착실히 달성률을 높여오던
자세히 보기
안정희 멤버는 사회적 거리두기로 거의 모든 활동이 온라인
으로 전환되면서 혹독한 슬럼프를 겪었다. 그녀는.. -
비즈니스 노하우
우리 클럽도
‘사진 맛집’처럼 꾸며볼까?허벌라이프 뉴트리션 예비 사업자 또는 신규 에스피 멤버들
자세히 보기
에게 필요한 정보를 찾아 전하는 비즈니스 노하우. 그 첫 번째
시간은 소규모의 뉴트리션 클럽을 효율적이면서도..