THEME STORY

테마 액서사이즈 조민영 멤버가 알려주는 체지방 감량 전신 운동 전신 운동은 짧은 시간 안에 많은 열량을
소모시키고 근지구력
강화에 도움을 주는
동작으로,
체력 강화와 체지방 감량에 도움을
줄 수 있는 운동 방식이다.
다가올 여름,
탄탄하고 건강한
몸매 만들기에 도움을 줄
전신
운동을 배워 보자.

어제보다 나은 나 “긍정적인 삶을 꿈꾼다면
도전하세요!”
안녕하세요. 올 1월에 열린 ‘90일 라이프
스타일 체인지’ 시즌9에 도전해 자신감을
되찾은 양우석이라고 합니다.
저는 앞서 건강한 라이프스타일을 갖게 된
친형의 권유로 허벌라이프 뉴트리션과 인연을
맺게 되었습니다.

HEALTHIER STORY

  • 더 활기찬 오늘 패션 리더라면 알아야 할
    7가지 트렌드 컬러
    희망과 긍정적인 미래에 대한 열망이 그 어느 때보다 뜨거운 2021년. 글로벌 색채연구소 팬톤이 이러한 열망을 고스란히 반영한 트렌드 컬러를 발표했다. 올봄과 여름을 점령할 7가지 컬러를 패션과 인테리어 등에 활용한다면 당신은 이미 트렌드 리더.

  • 더 건강한 내일 아름답게 빛날 그날을 위하여
    웨딩 시즌 피부 및 체중 관리법
    눈부신 계절, 본격적인 웨딩 시즌이 시작됐다. 그 어느 때보다 아름다워야 할 결혼식을 위해 예비 신랑, 신부는 웨딩 케어에 아무리 많은 시간과 노력을 투자해도 부족하지 않다. 하지만 할 것도 많고 여기저기 지출도 크게 늘어나기에 나를 가꾸는 데 한없이 과감해질 수만은 없는 법. 예비부부를 위한 효율적이고도 합리적인 피부 및 체중 관리법을 알아보자.

  • 셀럽의 건강 비법 스피드스케이팅 정재원 선수의
    건강 비법
    ‘한국 빙속 사상 최연소 메달리스트’. 스피드스케이팅 장거리 기대주인 정재원 선수가 열일곱이던 ‘2018 평창 동계올림픽’에서 얻은 타이틀이다. 올림픽이라는 국제무대에서도 제 나이답지 않은 자신감으로 감동적인 경기를 보여준 그가 훌쩍 성장해 성인이 돼 돌아왔다. 허벌라이프 뉴트리션과 인연을 맺고, 2022년 베이징 동계올림픽 국가대표를 목표로 한창 훈련 중인 그를 만났다.

HAPPIER STORY

  • 유전자 이야기

    식욕 조절 유전자
    MC4R

    우리 몸은 겨울철이면 떨어진 체온을 유지하기 위해 식욕을 한껏 끌어올리게 됩니다. 하지만 요즘처럼 포근해진 날씨에도 여전히 식욕이 상승한다면 이 유전자에 문제가 없는지 의심해보아야 합니다. 바로 식욕을 조절하는 유전자인 MC4R에 관한 이야기입니다.

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  • 젠스타트 이야기

    평생 고객을 만드는
    연결고리

    젠스타트는 개인의 유전자와 식생활 습관을 분석해 개개인에게 알맞은 건강관리 방법을 제안할 수 있는 유전자 검사 서비스입니다. 젠스타트를 체험한 멤버들로부터 듣는 활용 노하우를 전합니다.

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  • 뉴트리션 클럽 & 노하우

    ‘다수’ 대신 ‘소수’로
    ‘넓게’ 대신 ‘깊게’로

    때로는 우회하는 길에서 생각지 못한 풍경을 만나기도 하고,
    소나기를 피하러 잠시 들른 곳에서 좋은 사람과 인연이 닿기도
    하는 법. 비즈니스도 마찬가지다. 비대면 시대가 아니었다면 시도하지 않았을 방식이 새로운 가능성을 키워주기도 한다. 월드팀 박진선 멤버가 좋은 본보기다.

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  • 비즈니스 노하우

    ‘어떻게 말해야 할까?’
    성공을 부르는 소통의 기술

    말 한마디로 인해 결과가 좋게 바뀌거나 오해가 풀려 관계가 좋아진 경험은 누구에게나 있다. 그만큼 말의 위력은 세다. 하지만 그 기술을 몰라 소통에 어려움을 겪는 이들이 적지 않은 것이 사실이다. 비즈니스의 기본이자 가장 중요한 말하기, 성공을 부르는 소통에는 몇 가지 법칙이 있다.

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HAPPIER STORY

  • 현장 속으로

    성장을 위한 꿈의 발판
    2021 버추얼 슈퍼 드림팀 페스티벌

    지금까지의 성취를 축하하고 더 나은 자신과 만날 수 있도록 앞서간 이들의 노하우를 나누는 리더십 공유의 장, ‘2021 버추얼 슈퍼 드림팀 페스티벌’이 4월 17일 단 하루 온라인으로 진행되며 랜선을 뜨겁게 달궜다.

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  • 허벌라이프 뉴트리션 사회공헌

    여러분의 작은 관심이
    희망의 씨앗이 됩니다

    이제 여름도 머지않았습니다. 하지만 이 따뜻한 날이 누군가에게는 아직 추운 계절일지 모릅니다. 여러분의 따뜻한 마음으로 아직 봄도 찾아오지 않은 이들의 마음을 어루만져주세요. 온라인 HNF 후원 사이트로 안전하고 간편하게 나눔을 실천할 수 있습니다. 감사 이벤트로 한정 수량 에코백 증정 프로모션도 진행하고 있으니, 기부와 자연 보호 동참에 관심 있으신 허벌천사들의 많은 참여 부탁드립니다.

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  • 마음 산책

    당신과 나 사이
    따뜻한 숨을 불어넣다

    바쁘다는 핑계로 서로에게 소원했던 마음이, 만나고 싶어도 볼 수 없는 지금에 와서 더욱 애틋해집니다. 서로의 안부가 그 어느 때보다 궁금한 지금, 관계를 돈독히 하는 말의 힘을 이야기한 책 속 글을 발굴해 소개합니다.

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