젠스타트 이야기

젠스타트는 과학입니다

젠스타트는 개인의 유전자와 식생활 습관을 분석해 개개인에게 알맞은 건강관리 방법을 제안할 수 있는
유전자 검사 서비스입니다. 젠스타트를 체험한 멤버들로부터 듣는 활용 노하우를 전합니다.

HAPPIER STORY 젠스타트 이야기

밀리어네어팀 이영훈 멤버

건강은 ‘예방’이 우선

저는 혈압 관련 유전자 대부분에서 ‘주의’ 결과를 받았고, 혈당 관련 유전자도 ‘경계’ 결과를 받았습니다. 생활습관이나 식습관과 관계없이 타고난 유전자 자체의 문제이긴 하지만, 부족한 영양을 채우고 건강한 생활습관을 갖는다면 취약한 유전자로 인한 건강문제에서 충분히 벗어날 수 있어요. 저는 허벌라이프 뉴트리션 제품을 통해 균형잡힌 영양을 섭취하고 꾸준한 운동으로 건강을 관리하고 있습니다.
DGKB 유전자 ‘주의’인 분들에게 주로 추천하는 제품은 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 ‘키토산 플러스’와 균형 잡힌 영양을 선사하는 ‘Formula 1 건강한 식사’입니다. 이와 더불어 혈당 관련 건강문제가 있는 분들에게는 운동이 필수적이어서 근력운동의 중요성을 재차 강조합니다. 근육은 우리 몸의 장기나 조직 중에서 포도당을 가장 많이 소모하는 부위이기 때문에 스쿼트나 런지 등 하체 근육을 단련할 수 있는 운동을 하루 30분씩 주 5회 이상 꾸준히 하면 혈당을 낮추는 데 도움을 받을 수 있습니다.

이렇듯 자신의 건강 문제에 필요한 운동 방법과 부족한 영양 정보를 파악하기 위해서는 먼저 무엇이 문제인지를 알아야겠지요. 젠스타트는 치료보다는 예방에 중심을 둔 과학적인 헬스케어 서비스로, 한 번의 검사를 통해 평생 자신의 건강을 관리할 수 있는 유용한 도구입니다.
특히 비즈니스를 처음 시작하시는 분들이라면 젠스타트에 많은 관심을 기울이길 바랍니다. 자신의 유전자 정보를 파악해 자신에게 대입해보는 한편, 허벌라이프 뉴트리션의 심화 트레이닝으로 건강 지식을 꾸준히 쌓는다면 고객에게 꼭 필요한 맞춤 정보를 제공할 수 있을 것입니다.
건강은 잃고 나서 개선하는 것보다 지키는 것이 우선입니다. 젠스타트를 통해 자신의 건강을 현명하게 지키시기 바랍니다.